Пост - это прежде всего удовольствие, а не тренировка терпеливости. Если пост не доставляет радости телу и духу, если  все видится в серых тонах, то нет смысла его держать. Я так разумею...Нет?

совершщенно верно. Поэтому пост уже и не держицца.
Однако, душу терзают раскаяние и неудовольствие собой.
Вот ..вить, наказание.
Уже в действии.