Как ускорить обмен веществ (метаболизм)

 

Правильно сочетая продукты, мы улучшаем обмен веществ и избавляемся от лишних килограммов.

 

И наоборот: комбинируя неправильно, рискуем внешностью и здоровьем.

 

 О том, что селедку не стоит запивать молоком, кажется, знают все.

Не всем, но многим известно, что совершенно не сочетается ни с какими продуктами дыня – ее нужно есть саму по себе, как отдельное самостоятельное блюдо. Но правила продуктового сочетания на этом не заканчиваются. Рассказываем, что и с чем можно сочетать для пользы организма.

Исследования американской Министерства сельского хозяйства показали, что употребляемые «за компанию» апельсиновый сок и овсянка оказываются прекрасным средством для очищения сосудов и профилактики сердечных прист ... Читать дальше »